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I nostri istruttori insegnano anche nelle sedi di:
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TERNI - Sparta, via Luigi Corradi 28
AMELIA - Casa del Sole, via Aldo Moro 85/a
VITERBO - Maya Center, Largo S. Bernardino da Siena 36

 

 

Kung Fu specifico per bambini

NOTIZIE GENERALI

Il corso è indicato per bambine e bambini dai 5/6 anni fino ai 10/11 anni, per i ragazzi di età  superiore noi consigliamo i corsi di: Kung Fu Generale, Shaolin e Wu Chu, Wing Chun, Tai Chi Chuan.

Nelle scuole cinesi di Kung Fu Tradizionale, lo studio delle arti marziali inizia all'età  di 5/6 anni, a volte anche in età  inferiore, in modo tale che il bambino possa sviluppare facilmente le qualità, le abilità  e gli insegnamenti morali tipici di questa antica disciplina orientale.

Il Kung Fu Tradizionale è molto più profondo di una semplice attività  sportiva, infatti oltre a sviluppare il corpo e le sue naturali potenzialità  fisiche, migliora l'autodisciplina, la concentrazione, la sicurezza in se stessi e la calma interiore.

Il programma di allenamento è particolarmente indicato per un sano sviluppo psicomotorio e per migliorare la naturale coordinazione psico-fisica del bambino. Questi sono i requisiti fondamentali che favoriscono la crescita naturale e salutare del bambino, permettendo lo sviluppo dei suoi innati talenti e qualità .

Questo corso favorisce la socializzazione e propone al bambino movimenti che richiedono equilibrio, scioltezza, agilità, velocità, precisione, sensibilità, eleganza e controllo, creando una corretta armonia tra la mente e il corpo e stimolando le naturali potenzialità  di memoria e apprendimento che il bambino possiede.

Così, alternando in modo equilibrato giochi, esercizi tradizionali, forme, esercizi di coppia, allenamenti fisici e uso degli attrezzi tipici del Kung Fu Tradizionale, il bambino verrà  messo nelle condizioni migliori per poter crescere e sviluppare se stesso.

La Wu Tao Kung Fu Associazione Culturale non finalizza i propri corsi alle competizioni e all'agonismo sportivo, ma alla pratica esclusiva dell'arte marziale Tradizionale, il Kung Fu è studiato come arte e disciplina della mente e del corpo, per questo motivo viene insegnato integralmente nei suoi aspetti fisici, teorici, morali e filosofici, così come è sempre avvenuto fin dalle sue antiche origini.

 

PROGRAMMA DI STUDIO

Il corso si basa sullo studio del Kung Fu Tradizionale, ma gli esercizi e gli allenamenti vengono adattati e semplificati, in modo tale da permetterne lo studio anche in giovane età, in questo modo non vengono creati particolari problemi neanche ai bambini di più giovane età .

Il programma alterna giochi, che aiutano a sviluppare qualità  fisiche e tecniche, a esercizi e allenamenti tipici, che mettono in contatto il bambino con il Kung Fu Tradizionale vero e proprio.

Il corso si basa soprattutto sullo studio dello stile Shaolin, che è il metodo più adatto in quanto permette di assimilare facilmente le basi tecniche di tutte le arti marziali cinesi. Inoltre tale stile risulta bello, divertente e vario ed è in genere molto gradito da bambini e ragazzi. Questo stile si basa sullo studio dei Cinque Animali Base: Drago, Tigre, Leopardo, Serpente e Gru e sull'imitazione dei loro movimenti e atteggiamenti.

Il programma viene introdotto gradualmente in base al livello di studio, in modo tale da rendere più semplice l'apprendimento del Kung Fu Tradizionale da parte del bambino.

Il corso prevede lo studio dei seguenti settori:

  • Preparazione atletica generale
  • Lavoro sulla mobilità  e scioltezza articolare
  • Allungamento muscolare e tendineo
  • Basi tecniche del Kung Fu Tradizionale
  • Esercizi specifici per la coordinazione e la tonificazione muscolare
  • Allenamenti specifici per migliorare equilibrio, precisione e velocità 
  • Allenamenti di coppia
  • Liberazione da prese
  • Lavoro sulle cadute
  • Studio delle Forme Tradizionali
  • Lavoro sugli atteggiamenti specifici degli animali

 

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